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盘龙

第一章 小镇的早晨(5 / 10)

amp;amp;巴鲁克,年仅两岁。至于巴鲁克家族的女主人在生下小儿子后就死掉了。林雷的爷爷也在军队中战争丢掉了性命。

    林雷双腿发颤,即使他意志再坚定,可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制,他终于倒地坐了下来。

    “林雷,感觉怎么样?”希尔曼笑着走了过来。

    林雷咧嘴一笑,露出小虎牙:“没什么,希尔曼叔叔。”希尔曼是巴鲁克家族护卫队的队长,也是从小看着林雷长大的。两人关系自然亲近的很。

    “好样的,像个男人。”希尔曼摸了摸林雷的脑袋,顿时让林雷的头发如同稻草一样凌乱了。

    “嘿嘿。”林雷咧嘴笑了起来,他心中正为希尔曼的夸奖而感到高兴的很。

    ……

    在休息了一会儿,便又继续开始训练了。六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少。而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。

    只见这一群少年们,包括那些孩子们,一个个的头和脚分别枕在平整的石头上,整个身体悬空,完全靠腰部力量挺住。

    “腰部,胯部,这一块三角形区域。”希尔曼双手比划着腹部那一块位置,“这处区域是整个人身体的中枢,无论是速度,亦或是力量,核心都是这三角区域,这核心三角区域非常重要。”

    希尔曼嘴上说着,还不停地走着,仔细观察每一个少年动作是否规范。

    “挺起来,腰部不要下垂!”希尔曼喝道。

    顿时不少少年的腰部立即努力朝上面挺着,林雷今天是第一次做这个,他的小脑袋、脚分别枕在两个平整的石头上。可是这个时候,林雷已经感觉到腰部发热发酸了。

    “坚持,坚持,我是最棒的。”林雷心里鼓励着自己。林雷的身体素质从小就非常的好,几乎没生过病。加上很有毅力,表现优异也不算什么了。

    “扑通!”第一个孩子跌倒了下来。

    不过用来枕头和脚的平整石头,只有大概近二十厘米高,小孩子跌下来也不会有什么伤。(玉兰大陆炼金术师们制订了长度单位‘1米=10分米=100厘米=1000毫米’)

    “扑通!”“扑通!”……随着时间推移,一个个孩子坚持不住了。

    林雷牙齿紧紧咬住,他清晰感到自己腰部已经酸痛到了极限,近乎没有了知觉:“我的身体好重,快撑不住了,坚持,再坚持一会儿。”这个时
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