第三章：太极心经(1 / 3)

    轻轻感叹一番之后，凌少云轻快地走动了几步，随意地活动了几下身子，随后五心朝天地盘坐在山上，开始了太极心经的修炼。虽然这太极心经在达到一阶颠峰之时便是停了下来，不论凌少云再怎么修炼，都没有半点进展，但凌少云还是每天坚持修炼。而这样的情况，已经是持续三年了。

    所谓五心朝天，就是两脚心、两手心和头顶都向着天上。在道家，这样的盘坐姿势，叫做金盘，是修炼内功最好的盘坐姿势。但由于对柔韧性方面要求相对较高，所以在成年之前，没有接受过类似训练的人是很难做到的。

    将盘坐姿势摆好之后，凌少云便是开始了修炼。舌尖顶在上腭与上齿之间，眼眸向遥远的前方看了看，随之将目光拉回，轻轻合上眼帘，留下一丝微光渗入，返视观身，从而眼观鼻，鼻观心，心观丹田，而后意也沉入丹田之中，静静地守护着那在丹田之处如太极一般的气旋。

    这气旋，分为黑白两团，在白色气团之中，有一点是黑色的，相反的，黑色气旋之中，也有一点是白色的，两团气旋呈顺时针方向，如鱼一般轻缓地游动着，你追逐在我的尾后，我追逐在你的尾后，永不相撞，也永不停歇。

    凌少云将神识注入这黑白分明的太极气旋之中，缓缓地控制着它的旋转，而伴随着这轻缓灵动的旋转，凌少云身体之外，一缕缕大自然的能量如蝌蚪一般，托着长长的能量尾巴向他的身体游动过来，轻轻地附着在身上，随后透过皮肤上的毛孔，缓缓地钻进身体之中，寻着十二正经中的足三阳、足三阴六条经脉，这些刚刚钻入的能量化着一股细长的能量形态，洗礼着这些经脉。

    经过近六年的努力修炼，这时的凌少云已经将全身十二正经中的足三阴、足三阳六条经脉打通了，但手三阴、手三阳以及奇经八脉却是一条都未打通，就算是经常受到运动锻炼的足三阴、足三阳六条经脉，也是花了凌少云不少的努力才勉强打通，而那些不常受到锻炼的经脉要想打通，那绝对不是一件容易的事，而且现在凌少云没有办法将太极心经突破到第二阶，要想打通这些经脉，就更是难上加难了。

    在这里简单列出十二正经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

    这些从外界进入凌少云体内的能量，全都是一些含有杂质的能量，要想将这些能量直接注入丹田的太极气旋之中，
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