第34章 十天(2 / 3)

况就很满意了，他笑呵呵的说：“总之，苏教练同意你打这场拳赛了，这具体的参赛手续之类的，我会帮你准备好的。比赛时间定在八月十三号，距离今天还有十天，可以好好准备一下。另外，苏教练还有些事要和你交代。”

    说完，项尚就和林超贤使了个眼色，然后先行离开了。

    林超贤点了点头，然后转向柯宏，笑了笑道：“该交代的我都和苏教练说了，我想你可能也更希望由苏教练来训练你，所以我就不搀和了。但是苏教练毕竟不是专业的拳击教练，所以我简单制定了一套计划，然后由苏教练指导你执行，这样可以吧？”

    “啊，挺好。麻烦你了。”柯宏谦逊的说。

    闻言林超贤点了点头，然后也转身离开了，由苏曼交代柯宏剩下的事项。

    “其实训练内容和你之前的计划没多大差别，主要也是针对手腕、肩膀和腰部等肌肉单独强化训练，只是换了一种训练方式而已。”苏曼解释道，“你既然成为了健身房的代理拳手，健身房同意我减少自己的私教课，每天单独训练你一个小时。”

    “那不是很好吗？减轻了工作量，还增加了工资。”柯宏笑道，和苏曼一起向前走去。

    “另外，健身房同意每天六点半到七点半这段时间，健身房的任意器材都优先你使用。”苏曼说到这，突然顿住了脚步，然后抓着柯宏的手腕拉住了他，有些焦躁的问，“你确定你真的要打这场拳赛吗？你真的可能会受伤的。你有被人揍过吗？”

    “小时候有过。”柯宏半开玩笑的说，苏曼的手软软糯糯的，让他有点分神。

    “那不一样嘛。”苏曼有些忍俊不禁道，半撒娇半抱怨的说：“我真的不想看到你被打得和李海默那样鼻青脸肿，我会心疼的。你对我来说……”

    “就像是个好弟弟嘛。”柯宏接口道，他顿了顿，觉得也是时候让苏曼改变一下对自己的定义了。因此他扭头看着苏曼，表情严肃的说：“说不定这次比赛过后你就会改观，不会再把我当个小孩子了。”

    “我……”苏曼愣了愣，一时无话可说，只好开始陪柯宏训练，“走吧，先热身。”

    简单的热身之后，就是林超贤的新训练套餐了。其实只是训练内容变了，但是强化的部位还是一样，比如通过摔投一个四十斤的沙袋，来模拟对真人的摔投，同时训练肩膀和腰背部力量。因为没有真正打过拳的人是不会知道，将一个真人投出去需要用多大力气的。
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