第17章 教授健体术(3 / 5)

是身体强健，一般人比不上的。

    若是练习到中级、高级，只怕真能成就功夫高手了。

    兰博健身馆是安源第二大的健身馆，这时的健身馆还不流行叫健身会所。不过馆里面健身的器械应有尽有，虽然是快到晚上，但天还很亮，不少人还在健身。

    龙凌戴月秀是第一次来这种场所，心里头也是暗暗感慨有钱人的生活就是不一样，同时也忙跟了上去。因为这天是请了饭局，因此两人的穿著都是最好的一身衣服，显得也不会土，这才少了些自卑。

    刚进了包厢，白雪的电话就响了起来，龙渊忙出去把她接了进来。

    “叔叔阿姨。”白雪没想到龙渊的父母也在，当时就愣了下，忙先叫了一声，这才向李娴问好，“娴姨。”

    李娴含着笑点了点头，把她叫到了身边，“渊子，你可以好好教哦。”

    白雪还不是很明白，因为龙渊电话里还没讲清楚，忙轻问：“娴姨，你们这是做什么啊？”

    “向你的渊子学习健身方法啊！怎么你不知道？”李娴轻揉揉白雪的秀发，笑说。

    白雪脸色微微一红，但也是没有什么特别反应，只是静静地看起了龙渊。

    龙渊轻咳了一声，说：“我学的这套健身方法，是叫健体术，基础的分有四组动作，每组二十五个简单动作。这些动作有静有动，而且也是由易到难。我现在先说第一组第一个动作……”

    说着便展示了起来，这个星期以来，龙渊一直在学习基础的四组动作，现在已经学会了两组，而日常任务里，太极两遍是每天早上必修的。

    自然，纯熟。配合那呼吸，竟然会让人一瞬间宛如看到错觉。

    龙凌两人还有点不好意思，简简单单地模仿了一下，却被龙渊看了一眼，又严肃地批了句，“老爸老妈，认真点做，这可不是开玩笑呢。”说着又讲起了要点。

    白雪很是聪明，动作上也是随着心想意到，意至则动作也到位了。这看得龙渊不住地夸她，弄得李娴十分郁闷。暗想这小子不会私下里教过她了吧？

    一直练习了一个小时，大家才练了三个动作，龙渊很是无语，这教一个人和教几个人感觉完全不一样，若是单教白雪，只怕都学到十几个了。毕竟白雪的身体柔韧性特点的好。

    李娴有点儿累了，坐下了休息了起来，“渊子，你这三个动作虽然看起来简单，但要做标准当真不容易，还有不是
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