第158章 159(3 / 4)

出炉的体检报告向她保证，她的肌腱长得“就跟你左脚从来没受过伤的那根肌腱一模一样，我们找专家验证过，绝对能够负担正常的短跑和跳远训练”。

    那陈焕之还能说什么呢？她只好把每周一三五的技术练习课调给跳远了。

    刘鑫源还好，比起侵占练习时间，他更大的顾虑是陈焕之会受伤，既然有体检报告和专家意见为证，他的反对意见也就没那么强烈了，反正短跑永远是陈焕之的主项。更不能接受这个事实的是徐指导，在陈焕之第一次去跳远队报道之前，他天天下午去冯主任办公室里喝茶，但喝到最后也没喝出个结果来。

    “陈焕之是顺毛驴，喜欢按照自己性子来，跟让你从小带到大的金一鸣不一样，你要带她得讲究方式方法。”冯主任跟徐指导喝茶喝得不动如山，却给田有利做培训，“多听听她本人的意见，她毕竟是最了解自己的人，注意训练负荷，哪怕跳远练不好，也不能让她受伤，离世锦赛不到半年了，小陈可伤不起。”

    “隔一天练一次……也不是不行，”顺毛这种事儿田有利很有经验，他只是有另外的不满意，“不过这不是简单的需要两倍时间才能学会的问题，这样很不利于她尽快建立神经系统的反射和肌肉记忆，还是每天都练的好。”

    “那不可能。”冯主任干脆地拒绝了，“她还有接力任务呢，再给你加课时，你就等着老徐去找你打架吧。”

    第一次上跳远技术课前，田有利先给陈焕之介绍了一下跳远队现在的队员和教练们，说是介绍其实大家都认识，只有男队一个今年新从省队选上来高长荣是她第一次见。

    跳远男队的成绩远好于女队，现在在集训的运动员中男女性别5:2，其中还包括陈焕之，除了她以外唯一的女队员就是那个去年伤了脚趾头的蒋琪。

    “你平时的力量训练、速度训练到这儿就不用做了，反正就算我说你那些项目得根据跳远调一下估计老刘也不理我，咱们就先练技术。”田有利说，“这样，你助跑速度快、我看上板也挺积极，咱们就先练一下你这个起跳和腾空，从分解动作练起，等过两个礼拜、稍微有点成果了再试一下完成整个动作流程，到时候成绩会有个大的提升，也好帮你树立一下信心，好不好？”

    陈焕之笑，“您是教练，当然听您的。”

    在陈焕之听命单腿跳跳跳的时候，戴波跳完箱子去拿水喝，喝完了捅捅金一鸣，“金哥，你见过陈姐跳远不？咋样？”

   
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