第十二章 拳馆(4 / 5)

，瞧你说的，这运动还要人教吗，你可以平时跑跑步，跳跳绳之类的啊，只要能消耗能量就以了。”莫逍城一笑。

    “不是的，我网上看过，有些运动是对某些器官不好的，比如说俯卧撑，做多了影响内脏的。”秦香雪忽然小声道：“还有跳绳、跑步，蹦蹦跳跳的，会让女孩子的胸部下垂的，我才不做呢。”

    莫逍城差点没喷出来，胸部下垂？

    “呃，这个老师没有研究过……，对了，你还可以做瑜伽呀，你们女孩子不是很喜欢这套么？”莫逍城想了想道。

    “瑜伽？我才不练呢，老师啊，你不知道最近的有关瑜伽损坏脊椎事件吗？人家专家说了，长期做瑜伽的人，会出现脊椎软骨（椎间盘）退化、磨损等问题，30多岁的修练者脊椎已退化如60岁！”秦香雪不屑道。

    “也是，是老师疏忽了，人的骨骼本身就脆弱，没有经过有效的训练加强，做这样的高难度动作是会有害于脊椎。我想想，游泳和打，是健康运动啊，特别是游泳，消耗的能量特别高，也能加强身体的柔韧性，适合你啊。还有打球，有氧运动，还能很好地锻炼身体。”

    “哎呀，老师，你怎么尽说写不适合我的啊。就说游泳吧，一来我不会，二来呢，外面的游泳池多脏啊，听说什么都有的，对皮肤很伤的。还有打球，我一女生去打球多不好看啊，和男生一起打，还要被占便宜了呢。”秦香雪翻了翻白眼。

    莫逍城倒是无语了。

    秦香雪心里偷笑，要的就是这效果，你说什么我都要否定了，看你还能说出多少个，哼。

    “那好，秦香雪同学，你说说哪些运动适合你的？”

    “老师，这就是我要找你的目的了，我网上查过了，练太极是最好的，能健身，消耗脂肪，进而减肥，练好了还能改善人体的机能，延年益寿呢。不过啊，网上又说，现打着太极拳的幌子招人的很多，他们本身只懂一些太极花架皮毛，不会教人只会误人。”秦香雪眼珠子一转，“莫老师就不同啊，我家外公是练家子，会两手形意拳，我从小就看外公练拳长大的，我看得出，莫老师的太极是真的太极，不是忽悠出来的，所以我想在平时课外有空的时间跟你学习真正的太极，也能减减肥是吧。”

    “什么？你外公会形意拳？是什么流派的？他现在什么地方？你外公他练到什么境界了？”莫逍城一连问出了好几个问题。

    “啊？莫老师那么激动啊，我也不知道外公
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