第85章 一哥担当(2 / 6)

一杯豆奶的习惯。

    体脂太低的女孩子容易不来月经，鹿门很看重孩子们的健康，但练了这个项目，过瘦也成了常见的状况，而豆浆含有天然的植物雌激素，对女性有很大好处，美白护肤，还能延迟中年女性进入更年期，而对女单们来说，喝豆浆补雌激素是一种健康安全的养护自己身体的方式。

    像张珏、察罕不花、蒋一鸿不需要补雌激素，教练们就只叮嘱他们多喝奶，牛奶、羊奶随便什么奶，能补充钙质的就是好奶。

    只是不知道为啥，自从张珏进入发育关后，不仅许多网友们觉得梯子山牛奶yyds，就连队里都有不少人对这个牌子的奶青睐有加，张珏对此十分无奈，明明作为队友，大家都知道他有个一米九三的爹，他被发育关折腾得最难过的时候，他舅舅可没少骂他爹，他的疯长又关无辜的梯子山牛奶什么事呢？

    张珏这么想着，打开手机，和祖国的家人们视频通话。

    “纱织，是我，呆地。”

    短节目和自由滑之间有一天的间隔，张珏本打算用这段时间让自己的右腿肌肉好好歇歇，可在自由滑开始当天，他的肌肉告诉他，不，一天的休息时间远远不够。

    他还是疼，甚至比之前更疼，张珏左思右想，拉着杨志远悄悄地问：“我这是不是有点炎症了？”

    杨志远：“有啊，就你这么个练法，发炎是迟早的事。”

    张珏小小声：“那我可以打封闭不？”

    “能。”鹿教练不知何时站在他们背后，黑着脸说出这个字，吓得张珏如同一只被惊吓的雪豹嗖地一下跃起，惊恐的回头看着他。

    要是换了平时，教练们哪里舍得让才15岁的宝贝蛋打封闭硬上比赛啊？可这不是张珏已经死撑着带着还没好全的左脚来了世锦赛了吗？来都来了，要是连个好名次都拿不回去，岂不白拼这一场？

    鹿教练也不乐意让张珏这么拼，可还是那句话，但凡是运动员，当他们在这条路上走到某个节点的时候，就避不开这一遭。

    张珏接受了他竞技生涯中的第一针封闭，他也很清楚只要自己继续在这条路上走下去，以后还会继续挨很多针。

    他不知道其他人打封闭后是什么感觉，但张珏的感觉就是，在最开始的疼痛结束后，他觉得自己的右小腿肌肉麻掉了，他感觉不到那块肌肉的疼痛，但又觉得那里有点僵硬，让他不是很习惯。

    张珏拿绷带，用发了狠的
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