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接纳自己的不完美

第 11 部分(1 / 6)

    以针对即将可能发生的事情准备好ECHO。

    这并不是否认发生过的事情,只是改变影响我们现时幸福的旧图式。这也不是种植回忆,只是用正面记忆更换负面记忆。从量子物理学的角度来看,我们的过去和未来都有无尽的可能。所以,这就像是拍打一个不同的过去,同时依然承认从我们曾思考过的问题当中学到的教训。

    当某事件造成的所有压力和心理创伤都被释放后,一个新的正面图式便被创建。ECHO可以自行选择去一个新地方,或留在原地,但带着一个新的、积极的结果。这里没有规则,但作为指导,如果曾有过严重的心理创伤,那ECHO应该经常选择去一个新位置,比如沙滩上或山坡上。然而,如果心理创伤是如同昏倒在舞台上之类的事情,那么,重新排演回忆,并重印非常成功的正面图式,这往往比单单一个新的正面图式更适宜。

    当我们创建一个新的正面图式时,目的之一是与ECHO建立交流。罗伯特·斯卡埃尔博士在他的DVD演示《创伤、改造和治疗》(Trauma,Transformation and Healing)中强调了创建纽带(bonding)的必要性,以疗愈心理创伤。原因在于大脑对心理创伤作出反应的方式。当存在着威胁时,扣带回前部(anterior cingulate gyrus)评估其严重性。如果并不严重,它抑制扁桃体(大脑评估某个情势的情绪内容的那一部分)。这样可以理性地看待威胁。当某人经历了很大的心理创伤时,他们往往会夸大对威胁的感知。但是,如果我们创建了一个感知纽带,并抑制扁桃体,那受到心理创伤的大脑就能被疗愈。

    因此,在重塑心灵矩阵技术中,ECHO被邀请与新图式建立交流。它可以带来家人和朋友们、受尊敬的人物、宗教和精神人物,例如耶稣、佛陀和天使、宠物和动物,等等,以提升治疗效果。在绝大多数情况下,来访者的旧自我足以产生这种治疗效果。

    编程心灵

    图式被带进心灵,以利用新信息重新编程心灵。我们相信,这个阶段在大脑中建立了新的神经元连接,产生了疗效。孩提时代的心理创伤烧坏了海马体内的神经元回路,以保护我们不再记住心理创伤,但是这些体验能被再生,这就是所谓的神经发生(neurogenesis)过程。当我们经历新事物、体验到兴奋、奇妙和敬畏的感觉、达到灵性状态或有很强的正面情绪时,也会出现神经发生。我们相信,利用重
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