第 17 部分(6 / 6)

变习惯，挑战你的成瘾症

    萨莎新创了重塑心灵习惯矩阵协议（Matrix Habit Reimprinting protocol），作为对她自己一生中挑战成瘾症的回答。她在20多岁时克服了药物、酒精、咖啡因和烟瘾。然而，她仍然受到轻微的成瘾症的困扰，例如巧克力、糖果，直到她大约10年后新创了这些协议。重塑心灵习惯矩阵可以帮助你克服各种成瘾症，包括巧克力、咖啡、食品、互联网、购物、性、酒精、香烟、大麻，可卡因、海洛因，等等。它还可用来改造负面的习惯性行为或自我毁灭行为。

    重塑心灵习惯矩阵协议是一个过程，如果你有根深蒂固的成瘾症或长期的毁灭性行为方式，那一次会话很可能还不能释放它们。你还需要承诺长期实施这项协议，建议你对于较小的成瘾症，每周7天对自己做一些工作，一直做21天；对于较大的成瘾症，则坚持3到6个月。如果你在克服药物或酒精依赖，或有根深蒂固的毁灭性心理问题，建议你与在处理你问题方面有资格的某位重塑心灵矩阵执业者一起工作。

    还请注意，为了使这些技术生效，你必须摒弃让你上瘾的物质。萨莎曾对某人工作过，他对放弃上瘾物质以检测在缺乏热情或动力的情况下这些协议是否奏效抱有很大敌意。到目前为止，答案是没有。因此，与所有其他成瘾症工作一样，我们的愿望得摆在首位，而且这个愿望必须得是来自于放弃了成瘾物质的某人，而不是来自于他们的家人或亲人。

    那么，重塑心灵习惯矩阵是怎样发挥作用的？它基于如下领悟：成瘾症的根源在于情绪问题。不论是巧克力、咖啡、酒精、大麻、可卡因还是海洛因，使用的成瘾物质一般都让人感觉更好。所以，真正的工作是确定为什么他们一开始觉得不舒服。

    萨莎使用重塑心灵矩阵培训了一批酒精和药物滥用工作者。他们都赞同她的观点。真正的问题不是成瘾物质，而是它以何种方式阻滞了情感。

    萨莎的学员布雷特·莫兰（Brett Moran）是该领域的一位优秀工作者。他对来访者广泛使用重塑心灵矩阵，取得了出色的成果。布雷特和萨莎一起完成的研究范围太伟大了，以至于单单这本书尚无法全部涵盖，因此会在今后专门撰写一本后续书籍。如你想了解关于这一工作的更多信息，你也可以参加萨莎和布雷特的专业培训课程。与此同时，我们也可以共享，因为这些技术已通过最具挑战性的成瘾症的测试