☆、第109章(4 / 4)

没发挥自己的长处就先住进了医院。”

    “谢谢教授！我会努力让自己更强壮的！”我站起来深深一鞠躬。这位教授虽然不是我直属老板，但是确实是对我最好的一位。

    “有些事情你也不要再放在心里了，你们中国不是有个成语‘白驹过隙’吗，时间是治愈一切的圣药！”教授拍着我的肩膀说道。

    白驹过隙，时光荏苒！

    从图书馆出来，漫步到健身房，时针也刚刚才指到晚上七点。路上给卢卡斯发过消息，告诉他大概八点我才会回宿舍。

    在更衣室换了衣服，到健身器材的大房间的时候，已经有不少人在里边锻炼着，马尔斯正在指导一个男人做杠铃运动。他看见我进来之后，又说了几句话，便朝我走来。

    “想先试着用什么器械？我的建议是上跑步机开始走步！”他先带着我走到一台空置的跑步机面前。

    “好！关于健身方面你比较权威，我听你的！”那是必定的，专业人士的指导和建议总是正确的，尤其我还是那个很少做运动的人，怕是肌肉都紧绷绷的吧。

    于是他开了跑步机，让我顺着履带开始走步，然后他在逐步的慢慢调试速度和高度，不停调试不停问我，一直到我提出够了的时候，他才停下，望了一眼显示器说道：“记住这个数据，你未来的一周都在这个范围之内调整走步的频率，一直到你可以开始慢跑的时候。”

    我按照他的指导摆动双臂，就这么在跑步机上开始了走步练习。