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青春训练手册

第2章 筑梦踏实(4 / 4)

啊,太阳热辣辣的晒得后背很疼,池水也太烫了妨碍了呼吸,在这样的情况下还要做限时,有些超乎了他的承受能力。

    身体越来越不舒服,速度越来越慢,咬着牙游完了后面的4个100米,吴淮喘着气,脸上涨红,抬头看着指导员报出的时间,觉得真特么丢脸!

    又一次。

    每一次。

    已经第四次了,都没有在限时时间内游完,成绩简直臭不可闻!

    面对指导员的毫无表情的脸,还有谢岳年安慰的笑容,吴淮只觉得有些委屈,眼眶发热,好像四周围都是取笑自己的目光。

    他可是省第一名啊,这一届最出色的运动员,结果到这里,连训练项目都吃不下来!甚至,甚至连比自己小的孩子都游不过……

    吴淮把脸埋进了水里,做着深呼吸,在下一次的项目开始前,争取恢复更多的体力。

    游泳池的水是温的,比他在市体校的时候游过的最热的水温还要热,这种热度让人有种喘不过气来的感觉,好像胸口被什么东西堵住了。

    池水动荡,被切割成了无数个镜片的水底涌动,又一个队员游了回来。吴淮的身体被水流带动着被迫摇摆,脑袋轻轻地撞在了水线上。恍惚间,他听见洪老师说:筑梦踏实,我们要走稳脚下的每一步,不要动摇,踏踏实实的往前走,成功踏出的每一步,都是进步。

    是的,不要焦虑,不要慌乱,尽自己最大的努力去游,总会慢慢适应的,总会,进步!

    吴淮将心态放平,干脆将自己的专注力放在感悟动作上,他开始不再求快,而是保证自己每划有效,保证腿部动作不会频率变慢。腿是他的弱点,洪老师说过,如果有一天他能够将这个毛病改掉,他的成绩就会有开挂一样的进步。

    而偏偏这是最难的一件事,在他还很小的时候就没能养成这个好习惯,八年的时间将很多的动作习惯刻在骨子里,当他长大了问题也随之变大,于是这个弱点成了他最大最致命的。

    不过吴淮觉得自己手部动作还是很不错的,怎么说呢……小爷我凭借半个身子就拿下了第一名,这是多高的天赋,多妖孽的资质,必须蓝波湾啊!

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