第238章 如何克服负面情绪(1 / 4)

    封冉冉结束了这个镜头之后她站在那里不动了。

    大家面面相觑，封冉冉爆发过后，大家有点不太敢跟她多说话了，封冉冉默默睁开了眼睛。她自己也需要稍微缓一缓才可以。

    负面情绪进来容易，想要驱逐出去是很困难的，尤其是那样多的负面情绪，她等于是把所有糟糕的事情在刚才统统回忆了一遍，不仅仅是自己痛苦，也承担了许许多多别人的痛苦，所以方才才能有那么深刻地好像能够沁入灵魂里头的表现。

    封冉冉深深地吸了一口气。其实她不知道为什么，此时此刻特别想要大哭一场。她自认为自己不是一个偏执的人，很多事情她都不强求——但是可能唯独是演戏。

    如果能够做到十分，她不能接受自己只演到七分。

    她闭着眼睛，尽力让自己想那些美好的事情，助理帮她搀扶到边上，片场一瞬间变得很安静，导演看了一眼坐在墙角边上的姑娘有点欲言又止，封冉冉反而只是淡淡地笑了笑，她低声地说道：“I'M OK。”

    她低着头，从包里头翻出了一张照片。她从裴亦斐的妈妈那里得到的他小时候那张照片，她看着裴亦斐小时候笑起来的样子，不知道为什么居然差一点点要流眼泪了，封冉冉又深深地吸了一口气，她哽咽了一下。

    对于她来说，其实这也是一个很艰难的过程。

    这场戏过了就是休息了，等男主补拍几个镜头今天就可以结束了，封冉冉坐在凳子上头休息但是瞬间有点憋得喘不过来气。这场戏拍得她觉得精疲力竭，当时不觉得有什么了不起，拍戏的时候她整个人都是空白的整个人陷在情绪里头意识不到别的，但是等到拍完了之后，真正安静地坐下来才能感觉到刚才那瞬间真的是极限了，同时大量的情绪涌入，脑海似乎一瞬间都要爆裂开来一样。

    封冉冉现在看着四周的一切，心头的负面情绪还是抽离不走，她有一种疯狂地想要毁灭一切的感觉，那种感觉——可能有点像《破天光》里头沈燃入魔了吧。封冉冉觉得现在喊她去反串沈燃她一定能演得很好很好。但是现在她低着头，感觉到了自己的疲惫和无力，她轻轻地吐出一口浊气。

    四周的一切看上去都了无生气，世界瞬间成了黑白的。有那么一瞬间她想要沉溺在那种黑暗的意识里头，可是她握紧了自己的手。脖子上头凉凉的，她摸了一把，是裴亦斐送给她的升旗的吊坠。她低下头，紧紧地捏住了这吊坠。

    脑海之中
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