第 22 部分(4 / 6)

个豆腐，偶尔又吃下那个豆腐，简直就是超爽的享受。

    突然，我决定了，那就是教吧，因为我突然想到，清子和静英都是女孩子，女孩子练拳基本都是兴趣来的时候，才会练练，等过了那个时机，就不会练了，当然，也有例外的，不过我赌一把。

    按照清子的性格，最多练一两天，于是我淡淡的说：“好吧，要不今天就开始，等会我们回去了，就开始教基本功，怎么样？”

    “耶，就知道你最好了！”清子欢呼起来，她可能以为自己很快就能成为高手中的高手，女孩子都是这样的。其实，只有练过的人才知道，练拳这东西，没有十来年，是成不了大气候的。

    如果只练三年，你可以很嚣张，但是对于行家来说，那只是入门而已。

    也许是因为有激情练拳的缘故，她们俩都没有心思吃东西了，于是草草的结束了刚送来的小吃，剩下的则打包回去。

    回到静英的家里，她们很快的换上了运动服，其实我都想去偷看一下，谁知道原本以为至少要换半个小时，这次竟然在几分钟就搞定了。

    “小楚，开始吧，我们都准备好了！”清子朗朗的说。

    我吃了一块水果，然后站了起来，对她们说：“练拳这东西，首先就是要练马步，还有柔韧度，这样才能站得稳，出拳快，知道吗？”既然教，我也装作教练的模样，要摆出一点气势来。

    当然，一开始不能教太难得，否则她们会很快退出，那我就无法实现自己的计划了，至少教了一点，也要吃回一点豆腐吧。

    “知道！”清子和静英朗朗的应道，也当自己是徒弟了。

    “好，第一项，就是站马步！”说完，我顺便示范了一次，然后对她们说，这样才是最标准的动作。

    于是她们俩也开始照做起来，但是姿势很不对，于是我指点道：“两腿要平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。”

    清子她们也按我的指导摸索着。

    “很好！”看她们有点样子了，我又道：“膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆！”说的都是术语，很规范，她们自然也就照做。

    “含胸拔背”

    “勿挺胸，胸要平，背要圆！”

    于是我越教越有劲，虽然她们俩的姿势跟我说的完全相反，
    本章未完，点击下一页继续阅读