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大明武夫

11.第11章 木淑兰(3 / 4)

都装满土石。

    赵进过去一提,果然很沉,里面应该放着石头,提起来不难,平端到胸口也不难,但二十次就比较困难了,最后几次赵进脸红脖子粗才算完成。

    叔父赵振兴微微点头,今天的马步和举箱子,是实实在在的训练,可也是给自己侄儿出的难题,没曾想赵进都撑过来了,谁都能看得出来力量不足,但力量不足可以锻炼加强,毅力和心性却不是谁都能有的。

    他心中满意,神色却还是淡淡,那边小姑娘看到赵进完成,也不用人去喊,自顾自的去倒水给赵进喝,赵振兴摇摇头,开口说道:“先歇一会,然后再站马步!”

    赵进倒顾不上叫苦,因为小姑娘在他身边叽叽喳喳说个没完,什么济宁那边怎么繁华,吃了什么好吃的,他只在头疼休息这段时间里怎么应付过去。

    刚才的训练让赵进浑身酸痛,听到等下还要继续,他没有随便找个地方一坐,反倒在那里活动手腕,抬腿压腿,然后围着院子慢跑。

    从前的体育课上的比较认真,工作后了解一些健身的知识,知道在剧烈运动前后不能马上静止,要做些放松的运动,准备动作很关键。

    叔父赵振兴本来想要阻止,可看了会,发现这些看着古怪的动作很有道理,也就由着赵进去了。

    木淑兰则笑嘻嘻的旁观,丝毫不觉得枯燥无聊,

    休息的时间不长,很快又是枯燥的站马步,一个上午很快过去。

    到了午饭的时候,这次赵振兴不用赵进邀请,直接领着赵进和木淑兰向赵家走去,从前小姑娘和赵进一起玩,基本都在赵家吃午饭,这已经成了习惯。

    走在路上,赵进感觉到筋骨酸软,脚步虚浮,实在是累坏了,他几乎是拖着双腿向前蹭,反倒小姑娘蹦蹦跳跳的很高兴。

    好不容易蹭到了家门口,赵进闻到了一股混杂着膻味的浓香,家里应该在炖羊肉,他立刻感觉胃口大开,上午体力消耗当真不小,急需补充。

    他刚跨过门槛,小兰已经跑进了院子里,脆生生的招呼道:“婶子,我从山东回来了,小进哥哥他们也回来了!”

    要是不知道的人听到了,还以为赵进和木淑兰两个人一起从山东回来,何翠花的大嗓门也响起:“快去洗洗手,帮婶子把碗筷端上去。”

    那边答应了声,小姑娘高高兴兴的去忙了,此时的赵进步子迈大一点都觉得肌肉撕裂,疼的呲牙咧嘴,慢悠悠走在他后面的叔
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