20：金古温黄(1 / 4)

    萧昇早已经判断出，灵紫菱和自己，很可能是同父异母的关系。再加上又是自己把她从义气门手里救出来的，自觉有一份责任存在。不管怎样，都要把她照顾好再说。

    隐匿灵紫菱，极有可能会触怒皇后。但萧昇对此，并不感到害怕。因为他从很久之前，就隐约对皇后有一种怀疑了。至于，自己将会和皇后成为敌人这件事，萧昇更已经早早做好了心理准备。

    尤其现在，萧昇成就了纯阳元神，可以借助黄金凤凰铠甲之力量，成为不死不灭，浴火重生的伪圣。后顾之忧都没有了，自然更加无所畏惧。

    拿定了主意，内心就只剩下一片坦然。萧昇回过头来，向东北方，也就是皇后所居住的“慈宁宫”所在方向，不以为然地笑了笑。起身伸个懒腰，施施然回去寝室，安睡休息了。

    所谓睡眠，就是大脑的活跃程度降低，进入无意识状态，从而令身体得到休息。睡眠质量优秀的话，可以有效地消除疲劳，恢复精力，以及提高身体免疫功能。

    不过，整个睡眠过程，又分为浅睡期、轻睡期、以及深睡期。前两个睡眠期，对于解除疲劳作用甚微。真正有大作用的，是深睡期。但普通人睡眠，很难进入深睡期，以至于这个消除疲劳的黄金睡眠时间，只占整个睡眠时间大约百分之二十五。

    当武道修行者的修为，进入宗师境界以后，就可以有限度地，控制自己的意识活跃程度了。也就是说，宗师高手可以随时进入深度睡眠状态，然后又随时醒来。相同的睡眠时间，宗师高手的睡眠质量，是普通人的十倍，甚至几十倍以上。

    也正因为这个缘故，但凡武道修行有成的高手，都永远精力充沛。几乎不可能出现疲劳过度，终日嗜睡的情况。

    萧昇的精神力量，本来就因为在珈罗殿内久经锻炼，比一般宗师高手强很多。再加上成就纯阳元神，控制自我意识的能力，就更加突出了。仅仅上床睡了几分钟，已经相当于普通人睡了整整八小时。当他重新睁开眼睛，立刻感觉精神奕奕，身体所有疲劳都被彻底一扫而空，彻底恢复了最佳状态。

    闲着没事，萧昇就起身点亮灯烛，想要看看闲书。

    他上次在珈罗殿里面，一时兴起，花费一个时空能量点，买了套闲书。这套闲书的作者姓金，全套合共十四卷，每卷都讲述了一个世俗江湖武林当中的故事。

    虽然书中所描述的那些武道修行者，境界很低。最多不过只能修成“五气朝元”，成为
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