164.第164章(4 / 7)

看中医，多半会说是内分泌的问题。

    顾盼觉得和痘痘作斗争这件事，内外要双管齐下，从内调节重要，从外护肤也不能少。

    顾盼先问的是谭溪的饮食，“你平常吃的甜吗？每天摄入糖分多不多？”

    很多人都以为长痘痘不能吃辣，其实吃辣倒问题不大，最关键的是要少吃甜食。长痘痘的根本原因，就是皮脂腺分泌旺盛，从而导致皮肤的油脂分泌旺盛，皮肤的油脂增多后，会堵塞毛孔，然后长痘痘。而摄入过多的糖分，恰恰就会促进油脂分泌。

    谭溪愣了一下，“吃的不甜啊……”

    她每天吃的最多的就是剧组盒饭、方便面、偶尔煮煮速冻水饺……很多方便食品咸倒是挺咸的，但是不甜啊。

    然而谭溪突然间想到，她因为工作太累，活动量大，基本每天中午和下午，都要吃一根巧克力花生的能量棒。有的时候演员有夜戏，她跟着一起熬夜，饿了之后也会吃一根。

    也就是说她每天要吃三根或者四根巧克力花生能量棒，每一根的个头也不小，吃下去之后再喝两口水，觉得胃都被填满了。

    她是怎么吃都不会胖的体质，大概每天太累消耗太多。所以也一直没有拘束过自己，饿了就吃。

    谭溪有点不好意思地和顾盼说了，顾盼叹口气道，“如果你不想长痘痘的话，先戒掉这些吧，饿了的时候吃点其他东西垫垫肚子。”

    顾盼突然觉得有点心疼，她上辈子创业的时候，也忙成狗累成狗过，不过和谭溪如今的生活比起来，她自己还是幸福多了。

    美貌果真是需要精心呵护的奢侈品，奔波劳碌，绝对是美貌的大杀器。

    谭溪成名之后，提起成名之前的岁月，都只是寥寥几字一笔带过，顾盼只记得她好像起点不是很高，在剧组跑过龙套，但是还在剧组打杂过，当过其他演员的小助理，顾盼则完全没有印象了。

    谭溪不像有些明星那样，成名之后很喜欢回忆当初的艰苦岁月，谭溪似乎对于那些日子，完全不想提起。可能是性格使然，也可能是……顾盼看了一眼身边的谭溪……也可能是真的不愿意回想吧。

    徐子吟今天下午在剧组里有戏份，否则的话肯定会和谭溪一起来接顾盼的。

    要走到剧组的时候，顾盼注意到谭溪下意识地看了她的行李箱一眼，就将行李箱放在地上，对谭溪说道，“我拉得有点手酸了，你帮我拉一小会儿吧。”


    本章未完，点击下一页继续阅读