第150章 149(3 / 6)

还是稍微保持一下自己世界冠军的光辉形象，最后要脸的心思占了上风。

    她拖着脚步走到跑道外的草坪上，盘腿坐了一会儿，还是忍不住躺倒了。IMG学院里的草坪长得非常好，又茂盛又干净，躺下的时候能闻到青草和露水的味道。

    在陈焕之的右侧，是正围着笔记本电脑的刘鑫源和贝伦。

    这次出来冬训，冯主任不知道从哪儿调了好几个队医来，除了陈焕之、苏方方这样受过重伤做过大手术的，一人一个队医，其他人也能合到两人一个队医看着。而且还不光是看着，这次大家不用轮流做饭，队医们的任务是在配饮料、准备冰桶和理疗之余，给所有人的训练录像。

    这录像不光是用来回国给其他教练们拿来学习先进训练方法，更是为了准确记录各个运动员的训练情况，以求准确回顾训练表现，为之后的训练计划提供参考。

    昨天的技术分析课上，曼利用一大堆复杂的受力棍状分析动图和这个统计、那个图表之类的，拿陈焕之和苏方方、黄娅鸥两人作对比，最后得出一个让她气愤又不服气的结论：“你天生缺乏足够好的韵律感和节奏感，恐怕永远也达不到她们两个、或者其他200米运动员那样的弯道技术水平。”

    其实陈焕之之前就略有预感，同样的训练方法、同样甚至更长的训练时间，苏圆圆或者其他人早就掌握了的弯道要领，她却掌握不了，或者说她感觉自己掌握了也照着做，但是效果却不尽如人意。

    真的，不求像苏方方一样，她觉得自己只要能有元绘云水平，200米的成绩就能再提高个将近半秒——那就是个能在世锦赛或奥运会上拿金牌的水平了。

    但是昨天曼利这样说，“人在跑200米的时候身体会向内倾斜，这就造成了人的左右脚用力是不均衡的，靠近内侧的左脚更用力，同时在一个完整的复步中，左脚的支撑和和腾空时间都会比右脚的支撑和腾空时间长。”

    “一般这两个时间差都是0.02秒，加起来就是在一个复步中，每一个左单步要比右单步长0.04秒，基本在整个弯道过程中，整体跑动速度会变化，但这个时间差也会随着速度的变化而有微小起伏。但是你，”曼利指指幻灯片上的其中一行数字，“你的整个前120米，在你在弯道中时，这个时间差几乎是不变的。”

    陈焕之当时还没明白他的意思，很茫然问，“这样更好还是更坏？”

    “不太好。”曼利说。


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